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最近一直在弄留言板小程序,感觉好长时间没有更新推文了。为了使得用户留言的体验更好,让更多的人拥有留言的功能,小程序也在努力一版一版的完善当中,确实花了不少的时间,一直想更新的推文结果拖到了现在。
这篇来谈谈学习,最近半年混进了几个大佬圈,也学到了不少东西,这里我会把我吸收到的东西二次分享出来,结合我自身的体验谈谈对高效学习的看法。
高效学习前,要有一个好的学习态度,需要明白一个道理:学习是一件“逆人性”的事,就像锻炼身体一样,需要人持续付出,会让人感到痛苦,并随时想放弃。
健身这个例子非常合适,去年我从4月份开始健身,一直坚持到年底健身房最后关门的一天,健身的一个小时内,着重对需要锻炼的部位加强训练,期间会感觉非常痛苦,很容易就想着放弃,好在健身还是有了点效果,健完身后再加以合理的饮食,去年的增肌目标算是勉强完成了,但是如果每天去健身房打个卡,健身一分钟,拍照半小时,那就结果可想而知了,所以锻炼也是越痛苦,所获得的成就感就越大。
今天开始是抢票回程的高峰期,给大家说明一下最新的抢票攻略。
本人利用这些攻略轻松抢到两张票了😝,因为之前没怎么管买票回家这个事,结果越到后面还是比较慌了的,回不去了咋办?连续找了几个黄牛这几天也没有回应,看来只有自己动手了,事实上掌握一定的技巧还是有很大概率自己抢到票的!到底用的什么攻略?请仔细阅读下文。
网易云音乐热歌榜-榜首的这首《生僻字》听起来确实不错,可惜太生僻字了,作为热爱传播中华文化的我当然把拼音标注出来供大家参考喽!
跪举火把虔诚像道光
四方田地落谷成仓
古人象形声意辨恶良
魃(bá)
魈(xiāo)
魁(kuí)
鬾(qí)
魑(chī)
魅(mèi)
魍(wǎng)
魉(liǎng)
Wu 又(yòu)
双(shuāng)
叒(ruò)
叕(zhuó)
Wu 火(huǒ)
炎(yán)
焱(yàn)
燚(yì)
Wu 水(shuǐ)
沝(zhuǐ)
淼(miǎo)
㵘(màn)
㙓(kuí)
茕茕(qióng)
孑(jié)
立
沆(hàng)
瀣(xiè)
一气
踽踽(jǔ)
独行
醍(tī)
醐(hú)
灌顶
绵绵瓜瓞(dié)
奉为圭(guī)
臬(niè)
龙行龘龘(dá)
犄(jī)
角旮(gā)
旯(lá)
娉(pīng)
婷袅(niǎo)
娜(nuó)
涕(tī)
泗(sì)
滂(pāng)
沱(tuó)
呶呶(náo)
不休
不稂(làng)
不莠(yǒu)
卬(áng)
咄(duō)
嗟(jiē)
蹀(dié)
躞(xiè)
耄(mào)
耋(dié)
饕(tāo)
餮(tiè)
囹(líng)
圄(yǔ)
蘡(yīng)
薁(yù)
觊(jì)
觎(yú)
龃(jǔ)
龉(yǔ)
狖(yòu)
轭(è)
鼯(wú)
轩
怙(hù)
恶不悛(quān)
其靁(léi)
虺虺(huī)
腌(ā)
臢(zā)
孑(jié)
孓(jué)
陟(zhì)
罚臧(zāng)
否(pǐ)
针砭(bīan)
时弊
鳞次栉(zhì)
比
一张一翕(xī)
我们中国的汉字
落笔成画留下五千年的历史
让世界都认识
我们中国的汉字
一撇一捺都是故事
现在全世界各地
到处有中国字
黄皮肤的人骄傲的把头抬起
我们中国的汉字
一平一仄(zè)
谱写成诗
茕茕(qióng)
孑(jié)
立
沆(hàng)
瀣(xiè)
一气
踽踽(jǔ)
独行
醍(tī)
醐(hú)
灌顶
绵绵瓜瓞(dié)
奉为圭(guī)
臬(niè)
龙行龘龘(dá)
犄(jī)
角旮(gā)
旯(lá)
娉(pīng)
婷袅(niǎo)
娜(nuó)
涕(tī)
泗(sì)
滂(pāng)
沱(tuó)
呶呶(náo)
不休
不稂(làng)
不莠(yǒu)
卬(áng)
咄(duō)
嗟(jiē)
蹀(dié)
躞(xiè)
耄(mào)
耋(dié)
饕(tāo)
餮(tiè)
囹(líng)
圄(yǔ)
蘡(yīng)
薁(yù)
觊(jì)
觎(yú)
龃(jǔ)
龉(yǔ)
狖(yòu)
轭(è)
鼯(wú)
轩
怙(hù)
恶不悛(quān)
其靁(léi)
虺虺(huī)
腌(ā)
臢(zā)
孑(jié)
孓(jué)
陟(zhì)
罚臧(zāng)
否(pǐ)
针砭(bīan)
时弊
鳞次栉(zhì)
比
一张一翕(xī)
我们中国的汉字
落笔成画留下五千年的历史
让世界都认识
我们中国的汉字
一撇一捺都是故事
现在全世界各地
到处有中国字
黄皮肤的人骄傲的把头抬起
我们中国的汉字
一平一仄(zè)
谱写成诗
优美旋律自宫商角徵(zhǐ)
羽
众人皆说成之于语故成语
这是一个真实发生在我身上的事。
上周六下午,我本来很困,想趴着睡一会,突然来了一个电话,一听是招商银行打来的,还说关于信用卡的事,当时我就比较清醒了,寻思着是不是我信用卡出啥问题了,毕竟是金卡,但是平时没怎么刷过,以前出差的时候还可以刷下酒店什么的,我在想是不是招行看我不怎么用要给我降额来着呢,本来就那么点额度,难道还要降额?
于是我仔细听,原来是他们最近在搞一个活动,活动是这样的,由他向我推荐一款保险,如果我这边觉得合适的话,把保单寄给我签字就好了,最后由他们帮我办理信用卡每月自动扣款缴纳每月的保费,这样的话我既买了他们给我推荐的保险,还每个月自动使用了招行信用卡进行刷卡,养卡的朋友都知道,这样确实是对信用卡提额是有帮助的,毕竟银行看你帮他们赚了钱,而且你每月的经济花销也毕竟固定,所以就有机会提高信用卡的额度了。
如果按照以前的做法,我可能听到是向我推销东西我就挂掉了,可是看他是卖的保险,而且想听下别人是怎么说服别人来购买保险的,这里面都是有话术的,于是就耐下性子听下去了。
对方在向我介绍的时候会每隔一段时间询问一下是否有疑问,以及讲解的是否清晰,能不能够听清楚,这样我也会在他每次询问后给予回应,由于对方显得很有礼貌,所以我这边也给予肯定和友好的回答,这样比一个人在那头讲是要好的,虽然他已经知道他讲的够清晰了。
一直想说说纯债基金这个“物种”,但是由于自己认为没有形成完整的知识体系就没有去写,最近看到大佬说“分享即学习”,分享自己的知识观点,以此获得更多别人的信息和看法,所以还是先把我知道的东西写出来,抛砖引玉,一起创建知识的“粮仓”吧。
理解一个知识的过程,首先得抱着一个初学者的心态,利用自己的好奇心不断的挖掘事情的来龙去脉,慢慢的形成自己的知识树,理解的就更加深刻了,所以我也从我看待这个东西时所想到的问题点入手,慢慢展开说明这些相关的理念知识。
债券实际上就是一张借条,作为借款的凭证,规定了利率和年限,这样到期后持券人就可以先债主讨要本金了利息了,跟我们生活中跟人打借条借钱时一样的。
从今年的4月份开始健身到现在快9个月了,我是奔着增肌的目的去的,从体重上面来看增加了将近二十斤,从体型上面来看,胸肌和手臂感觉有变大,但腹肌还有蛮大的潜力,目前还是处于发福期[捂脸],腿部肌肉也还有很大的上升空间,就这段时间的感受来说,觉得健身真是一个长期的过程,重在坚持,每天坚持锻炼一点点,时间会给你最后的答案,如果中途有放弃,有可能会前功尽弃,要说最大的感受是什么?那就是要会吃,不仅要吃的好,而且要“恰到好处”的吃,不能随便吃,对于想增肌的人来说,如果吃的不到位,就有可能由增肌变成瘦身了,所以掌握一些健身营养之类的知识是必要的,多了解一些原理,对平时吃什么会有了自己的选择和判断力。
这一篇之所以要讲胰岛素,因为胰岛素能够调节我们身体的血糖平衡,而血糖对于我们运动过程中的能量供应以及运动完成后的能量恢复都有很大的作用,所以胰岛素在这其中起到了很大的作用,当然血糖和胰岛素其实是相互作用的,血糖含量升高也会促使胰岛素的分泌,所以也可以通过摄入食物增大血糖含量来刺激胰岛素的分泌,血糖可以反过来影响胰岛素。
标题虽然为胰岛素,但是血糖也是一个需要重点关注的对象,本文将从以下几个层面展开分析: